Привет! Подскажите, что лучше есть при ОРВИ и гриппе? Какие продукты могут помочь в восстановлении? Стоит ли избегать каких-то продуктов? Буду благодарен за советы!
Что есть при ОРВИ и гриппе? Советы и рекомендации
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22024-08-21 15:15:03
Привет! В таком случае, важно не только следить за питанием, но и поддерживать иммунитет. Один из полезных советов — это попробовать таблетки для рассасывания от Рафамин https://rafamin.ru/articles/chto-mozhno … -i-grippe/ . Они помогают при ОРВИ и могут снизить риск осложнений, так как имеют противовирусное действие. Также стоит обратить внимание на питание: рекомендуется есть больше супов, фруктов и овощей, богатых витаминами, пить много жидкости и избегать жирной и тяжёлой пищи. Это поможет организму быстрее справиться с инфекцией. Надеюсь, эти советы окажутся полезными!
Поделиться32024-10-12 17:35:40
Важно восполнить дефицит витаминов, особенно если есть ОРВИ или грипп. Советуем ознакомиться с статьей о дефиците витамина Д на сайте доктора Берга https://drberg.ru/blog/deficzit-vitamin … i-lechenie . В ней вы найдете информацию о том, какие факторы могут привести к недостатку этого витамина и как это может сказаться на вашем здоровье. Понимание причин дефицита позволит вам более осознанно подходить к своему питанию и образу жизни. Статья содержит рекомендации, которые помогут вам улучшить уровень витамина Д и поддерживать общее состояние здоровья.
Страница: 1