Для улучшения зрительной памяти существуют различные эффективные методы и упражнения. Например, вы можете использовать тест на зрительную память https://squares.zone/ru/ , предложенный на сайте "Squares". Этот тест помогает определить и улучшить вашу способность запоминать и воспроизводить визуальную информацию. Кроме того, существуют специальные упражнения, которые помогут развить вашу визуальную память. Например, вы можете разложить спички в виде сложной фигуры, запомнить их расположение и попробовать повторить это через некоторое время. Другой вариант - внимательно изучить сложные графические композиции с множеством деталей, затем перевернуть картинку и попытаться описать её содержание. Такие упражнения требуют внимания и фокусировки, что способствует укреплению и развитию зрительной памяти. Также полезно внимательно оценивать окружающий мир, запоминать детали объектов и пейзажей, которые вы видите в повседневной жизни, и затем воспроизводить их по памяти​​.