И тебе привет, а в чем проблема? Ты ведь сам прям все описал, так вот это все мог забить в яндекс и посмотреть варианты, их достаточно в поисковике. Конечно если пробовал так сделать, но ничего интересного для себя не нашел, то я могу посоветовать почитать мнение Провкина на этот счет на сайте проекта "Хоккейные Архивы". Это честная история хоккеиста Михаила Провкина о том, насколько реально талантливым хоккеистам из провинциального сибирского города попасть в сборную страны. Скрытые моменты профессионального российского спорта. В своих воспоминаниях о тренировках Провкин признался в изнасиловании собственного организма, которое стало привычкой экс-кандидата в сборную страны.