Оптимальным вариантом будет принимать Магний плюс В6 https://biokor.ru/good/magnij/magnij-v6-biokor Основой препарата является цитрат магния, который является органической и хорошо растворимой формой магния. Как показывают исследования, сочетание магния и витамина В6 может понизить уровень раздражительности в большей степени, чем исключительно магний.

Отредактировано pompeya (2023-03-20 21:38:51)