Иногда важно не только задаться вопросом «что я хочу», но и «что я ощущаю, когда стремлюсь к этим целям». Это помогает отделить чужие ожидания от своих настоящих желаний. Если интересует углублённое понимание таких процессов, могу порекомендовать исследовать материалы на https://psychoterika.ru/aromaterapia.html . Там можно найти статьи о том, как различать истинные желания от внешних влияний. Также есть полезные идеи о том, как разбираться в своих чувствах и в том, что стоит за ними. Вдохновляющие идеи для поиска собственного пути.